Fu Lung Pai ist ein äußerst effektives Nahkampfsystem, dass sich nicht auf überdurchschnittliche körperliche Größe oder Muskelkraft stützt. Dadurch ist es für Personen jeden Geschlechts zugänglich und ermöglicht eine relativ schnelle Entwicklung der Selbstverteidigungsfähigkeiten.

Der Charakter von Fu Lung Pai manifestiert sich in einem konsequenten Vorwärtsdrang und der Anwendung in der Nahdistanz. Dabei wird der gesamte Körper als eine Einheit eingesetzt, wodurch sich die Kraftpotenziale addieren. Die Kampfstrategie zielt darauf ab, die Distanz zum Gegner schnell und direkt zu überbrücken.

Im Infight werden vor allem Hand und Ellbogen eingesetzt, während der Körper so bewegt wird, dass der Angreifer vollständig kontrolliert wird. Tritte werden sparsam und unterhalb der Hüfte ausgeführt. Die Entwicklung eines permanenten Vorwärtsdrangs aus dem Körperzentrum heraus ist von entscheidender Bedeutung. Gleichzeitig erfordert Fu Lung Pai hohe Flexibilität in Bewegung und Anwendung. Beides ist kurz, schnell und explosiv, was aus einer sowohl körperlichen als auch mentalen Entspannung resultiert sowie aus entsprechender Körper- und Atemarbeit.

Obwohl Fu Lung Pai im Kampf konsequent und kompromisslos ist, beinhaltet die Praxis auch einen umfangreichen gesundheitlichen Aspekt durch Qi Gong Übungen und Chan-buddhistische Unterrichtselemente. Dies trägt zur Verbesserung der Körperstruktur, -haltung und Beweglichkeit bei, kräftigt die Muskulatur und fördert die geistige Gesundheit.

Charaktereigenschaften des Fu Lung Pai

Die Essenz des Fu Lung Pai offenbart sich nicht nur in den körperlichen Bewegungen, sondern auch in den zugrunde liegenden Charaktereigenschaften, die seine Praktizierenden kultivieren. Diese Kampfkunst legt Wert auf eine Reihe von Tugenden, die nicht nur im Training, sondern auch im täglichen Leben von Bedeutung sind.

Eine zentrale Eigenschaft des Fu Lung Pai ist die Disziplin. Die Disziplin, sich selbst zu motivieren, kontinuierlich zu trainieren und sich auf die festgelegten Ziele zu konzentrieren, ist entscheidend für den Fortschritt in dieser Kampfkunst. Durch Disziplin lernen die Praktizierenden auch, Herausforderungen zu meistern und Hindernisse zu überwinden.

Ein weiterer wichtiger Aspekt des Fu Lung Pai ist der Respekt. Respekt gegenüber den Lehrern, den Trainingspartnern und der Tradition der Kampfkunst selbst ist unerlässlich. Durch Respekt lernen die Schüler, mit anderen in Harmonie zu interagieren und ein unterstützendes Umfeld zu schaffen, das das Wachstum und die Entwicklung fördert.

Eine weitere Charaktereigenschaft, die im Fu Lung Pai gefördert wird, ist die Ausdauer. Das Streben nach kontinuierlicher Verbesserung erfordert Geduld und Ausdauer. Praktizierende des Fu Lung Pai lernen, auch in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben und nicht aufzugeben, sondern weiterhin hart für ihre Ziele zu arbeiten.

Des Weiteren ist auch Demut eine grundlegende Eigenschaft im Fu Lung Pai. Die Anerkennung der eigenen Stärken und Schwächen sowie die Bereitschaft, von anderen zu lernen und sich zu verbessern, sind wesentliche Bestandteile dieser Kampfkunst. Durch Demut bleiben die Praktizierenden offen für neue Erkenntnisse und Erfahrungen.

Zusammenfassend fördert das Fu Lung Pai nicht nur die physischen Fähigkeiten seiner Schüler, sondern auch deren Charakterbildung. Durch Disziplin, Respekt, Ausdauer und Demut werden die Praktizierenden nicht nur zu besseren Kämpfern, sondern auch zu verantwortungsbewussten und respektvollen Individuen, die diese Werte in ihr tägliches Leben integrieren.

Kampfeigenschaften

Im Fu Lung Pai gibt es zwei grundlegende Ansätze zum Angriff: entweder zielt man direkt auf den Körper des Gegners (das primäre Ziel) oder zunächst auf seine angreifenden Extremitäten. Die Abwehr besteht darin, die angreifenden Arme oder Beine des Gegners anzugreifen.

Es ist entscheidend, zu langen Kontakt mit den Armen des Gegners zu vermeiden. In einem Kampf bedeutet Kontakt gleichzeitig Stillstand und eröffnet dem Angreifer die Möglichkeit, unsere unbewegten Arme gegen uns zu verwenden.

Des Weiteren ist es wichtig, Abwehr und Angriff niemals gleichzeitig einzusetzen. Jede Aktion erfordert deine volle Aufmerksamkeit: Wenn du angegriffen wirst, solltest du deine Energie auf die Abwehr konzentrieren, bevor du einen eigenen Angriff initiierst.